BODY LAST - Thuis Workouts voor Iedereen
BODY LAST is een gratis fitnessapp voor iPhone die gebruikers toegang biedt tot meer dan 5000 workouts gericht op krachttraining, cardio en flexibiliteit. Met een diverse bibliotheek van video workouts kunnen gebruikers hun fitnessdoelen bereiken, ongeacht hun niveau. De app biedt gestructureerde programma's van 2, 3 en 4 weken, evenals speciale trainingen voor mensen boven de 35 jaar. De workouts zijn ontworpen om gemotiveerd te blijven en zijn geschikt voor gebruik met verschillende apparatuur, zoals weerstandsbanden, gewichten en lichaamsgewicht.
De app bevat een verscheidenheid aan workoutcategorieën, waaronder HIIT, Pilates, yoga en meer. BODY LAST bevordert niet alleen spieropbouw en vetverbranding, maar biedt ook flexibiliteitstraining voor herstel en ontspanning. Gebruikers kunnen profiteren van deskundig geleide trainingen en genieten van de voordelen van een ondersteunende fitnessgemeenschap. Met de mogelijkheid om overal en altijd te trainen, biedt BODY LAST een flexibele en toegankelijke manier om fit te blijven.
